SMALL GROUP TRAINING

Small group trainingen zijn trainingen voor 4-6 personen. Ze bieden een heel aantal voordelen. Je kan samen sporten met een aantal vrienden/vriendinnen, collega’s,… of instappen in een bestaande groep en zo nieuwe mensen leren kennen. Omdat je in een kleine groep traint is er tijd en ruimte voor persoonlijke begeleiding en profiteer je bovendien van de groepsdynamiek.

Je leert welke oefeningen het meeste rendement leveren voor je doelstelling en hoe je ze correct uitvoert. Een ideale manier dus om kennis te maken met persoonlijke begeleiding.

Small group trainingen kunnen op elk niveau opgestart worden. Brandweermannen die zich voorbereiden op hun jaarlijkse test, mensen die een beetje strakker in het pak willen zitten of een aantal collega’s die hun houding willen verbeteren om de gevolgen van een bureaujob tegen te gaan.

Small group training

Fitness-45

Maandag van 19u – 20u

Donderdag van 19u - 20u


Locatie
: Stationsstraat 34b, 2440 Geel

Wil je meedoen? Neem gerust contact op!

8 sessies

180 €

16 sessies

335 €

25 sessies

475 €

Neem contact op voor meer informatie