Hoe werken we?
STAP 1: Kennismakingsgesprek
Leer je coach kennen en ontdek hoe hij werkt


STAP 2: Uitgebreide intake
Zo leren we meer over jou, je gewoontes en je levensstijl.
STAP 3: Houdings- en bewegingsanalyse, anthropometrie
We leren jouw lichaam kennen en bepalen het startpunt.

STAP 4: Correctieve training en structurele balans
Een stevige basis leggen om op verder te bouwen en blessures te vermijden.

STAP 4: Correctieve training en structurele balans
Een stevige basis leggen om op verder te bouwen en blessures te vermijden.
STAP 5/ Realisatie en evaluatie
Daar gebeurt de magie en uiteraard sturen we bij als het nodig is.
